- تعرفت على توني روبنز في عام 1988 ، اشتريت برنامجه الصوتي “الطاقة الشخصية” من شركة Guthy-Renker Corporation. كانت نقطة تحول بالنسبة لي. إن مقدار الدافع والإلهام الذي أعطاني إياه توني روبنز لا يمكن وصفه. لم يكن هناك إنترنت في ذلك الوقت ، لقد تواصلت مع مكتبه وعلاقتي بمدير مكتبه في ذلك الوقت رالف ويليامز كانت متميزة. لقد أسعدني تلقي رسالة ملهمة من توني مع كتابيه “قوة غير محدودة” و “أيقظ العملاق بداخله” الموقعة لي. تعمقت في ما يقدمه وبعدها حضرت عنده دورات وتعرفت اليه شخصيا وأصبحت بعد ذلك عادة أن ارافق شركات ادربها الى دوراته في بريطانيا، إيطاليا واستراليا. لها تأثير كبير في حياتي ، ويعتبر طوني روبنز من اشهر الكتاب والمحاضرين في العالم . اليكم 10 دروس هامة تعلمته من ما قدمه طوني روبنز
1. مهما كانت النتائج التي تريدها في الحياة ، فقط ابحث عن شخص حقق تلك النتائج واقترض الفوائد ، فلست مضطرًا لإعادة اختراع العجلات
2. لكي تغير مزاجك المتعكر الى مزاج ايجابي حرك جسمك بطريقة مختلفة. ستستغرب كيف تتغير مشاعرك عندما تتحرك بطريقة وجهك وجسمك بشكل فرح فتصرف كما لو كنت سعيد وستشعر بالسعادة تتسرب الى نفسك
3 .لكي تغير تركيزك اسأل اسئلة مختلفة: فبدل ان تسأل لماذا تحدث هذه الامور السلبية، اسأل كيف استطيع ان اتعامل مع هذه الامور السلبية؟
4 .ابحث عن اسباب كافية للنجاح وستنجح: كلما كان لديك اسباب كافية للنجاح ستجد طريقة للتعامل مع الواقع .
5 .عندما تجد نفسك عالقا في مشكلة اقطع حبل افكارك بأي طريقة وستخرج من الشعور السلبي بسرعة كبيرة
6 .استخدم مخيلتك لترى نهاية النفق كما تريده ان يكون
7 .ركز على النتائج لا على الخطوات
8 .عندما تخطر لك فكرة سلبية حولها الى فكرة ايجابية. فبدل ان تقول مثلا “الحياة صعبة.. قل وانا ايضا صعب ولا استسلم بسهولة..”
9 .تعلم شيئا جديدا كل يوم ولا تتوقف عن تطوير نفسك كل يوم . اجعل التطور جزء من حياتك اليومية كالاستحمام
10. المشاكل هي هدايا يجب أن نقدرها في الحياة. لا بأس أن نسقط من السماء (وقد سقط عدة مرات) ، لكن يجب ألا نفقد دافعنا للنجاح